Weltwassertag

„you look like you need a drink“ Ahoi Matrosen 🙂 Heute ist Weltwassertag! Auch wenn Wasser dem Körper keine Energie liefert und keinen Nährwert hat, ist es für viele extrem wichtige Aufgaben im Menschen verantwortlich. Wasser ist – wie auch Eiweiß – eine Art Bausubstanz und macht bei einem erwachsenen Menschen ungefähr 50-75% des Körpers…

Die Ruhe vor dem Sturm

Ahoi Matrose & HAPPY ST.PATRICKS DAY! „All happiness depends on a leisurely breakfast.“ Deswegen seid ihr heute dabei – bei der Premiere unseres Frühstücks-Freitages! Alle zwei Woche liefern wir euch neue Ideen für frischen Wind am Frühstückstisch; startet jeden Morgen gut gelaunt mit abwechslungsreichen Gerichten gestärkt in die Wellen! St.Patricks Day – der wohl weltweit am meisten…